THÉRAPIE

COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE

AVEC EXPOSITION EN REALITE VIRTUELLE

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La TCC est une thérapie brève

recommandée par la HAS (Haute Autorité de Santé)

qui vise à modifier les pensées et les comportements qui entretiennent la souffrance

Elle permet de travailler sur des objectifs précis, avec des outils pratiques et une progression mesurable.

La thérapie cognitive et

comportementale (TCC)

schéma cognitif, croyance profonde. TCC thérapie cognitivo comportementale. Thérapie cognitive et comportementale avec exposition en réalité virtuelle. Villefranche sur Saône. Amandine CARRET

TCC thérapie cognitivo comportementale. Thérapie cognitive et comportementale avec exposition en réalité virtuelle. Espace Santé 537 Villefranche sur Saône. Amandine CARRET Thérapeute TCC

Première étape

Domaines d'intervention & déroulement d'une prise en charge

Bilan et définition des objectifs

Deuxième étape

5 à 6 séances d'apprentissage des méthodes de TCC

Quatrième étape

Evaluation et suivi

Troisième étape

Séances d'expositions en imaginaire, in vivo ou en réalité virtuelle

Thérapie brève d'une durée moyenne de 2 à 5 mois comprenant 10 et 16 séances

TROUBLES ANXIEUX ET APPARENTÉS

* Anxiété généralisée

* Phobies spécifiques (animaux, avion, sang...)

* Phobie sociale

* Attaques de panique / crises d'angoisse

* TOC (Trouble obsessionnel-compulsif)

* Stress post-traumatique (TSPT)

ADDICTIONS ET DÉPENDANCES

* Tabac

* Cannabis

* Alcool

* Héroïne, cocaïne et autres drogues

* Jeux d'argent et de hasard

* Réseaux sociaux / écrans / internet

* Jeux vidéo

TROUBLES DE L'HUMEUR

* Dépression

* Mélancolie

* Perte d'élan, fatigue psychique

* Symptômes dépressifs persistants

* Idées noires

TROUBLES DU COMPORTEMENT ALIMENTAIRE (TCA)

* Anorexie mentale

* Boulimie

* Hyperphagie boulimique

* Grignotage compulsif

AUTRES INDICATIONS

* Deuil normal et pathologique

* Douleurs chroniques

* Insomnies et troubles du sommeil

* Burn-out / surcharge mentale

* Manque de confiance en soi

* Gestion des émotions et du stress

TROUBLES DU NEURODÉVELOPPEMENT

* TDAH (Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité)

* TSA (Trouble du spectre de l'autisme)

* HPI (Haut Potentiel Intellectuel)

* Tics

TCC _ ESAPCE SANTE VILLEFRANCHE SUR SAONE _ AMANDINE CARRET _ CASQUE REALITE VIRTUELLE

REALITE VIRTUELLE EN THERAPIE

L'expostion en réalité virtuelle est un outil complémentaire aux TCC.

Elle permet une mise en situation progressive, contrôlée et sécurisée.

Particulièrement indiquée dans la prise en charge :

des Troubles Anxieux des Conduites d'Evitement

des Phobies de certaines Addictions

Expertise & Réalité Virtuelle

ADOLESCENT _ REALITE VIRTUELLE _ ESPACE SANTE VILLEFRANCHE SUR SAONE _ AMANDINE CARRET

réponse aux besoins cliniques : troubles anxieux et apparentés, addictions et dépendances, troubles de l'humeur, troubles du comportement alimentaire, troubles du neurodéveloppement. TCC thérapie cognitivo comportementale. Thérapie cognitive et comportementale avec exposition en réalité virtuelle. Villefranche sur Saône. Amandine CARRET. ESPACE SANTE

exposition à la réalité virtuelle. Casquette et manettes réalité virtuelle. la réalité virtuelle permet de recréer des situations réalistes et controlées, impossibles ou difficiles à organiser dans la vie réelle. Elle favorise l'exposition graduée l'extinction de la peur, la régulation émotionnelle et le changement des comportements. Un complément puissant aux TCC pour des résultats thérapeutiques renforcés. Traitement de l'évitement, anxiété généralisée, vertiges et sensations corporelles, prise de paroles en public, discours, peut de l'avion, peur de la hauteur, peur des araignée, peur des chiens, peur du vomi, peur des aiguilles des injections, peur des transports, des ascenseurs, peur de la conduite automobile, examens médicaux, stress relationnel,..TCC thérapie cognitivo comportementale. Thérapie cognitive et comportementale avec exposition en réalité virtuelle. Villefranche sur Saône. Amandine CARRET. ESPACE SANTE

Exposition graduée et personnalisée

Contrôle précis de l'intensité

Environnement totalement sécurisé

Répétition des exercices

Meilleure adhésion thérapeutique

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A propos de ..

Amandine CARRET

Thérapeute en thérapies cognitivo‑comportementales (TCC) avec exposition en réalité virtuelle, j’accompagne les adultes et les adolescents dans une démarche structurée, concrète et scientifiquement validée.

La TCC est une thérapie brève, recommandée par la HAS, qui vise à modifier les pensées et les comportements qui entretiennent la souffrance.

Elle permet de travailler sur des objectifs précis, avec des outils pratiques et une progression mesurable.

J’intègre également l’exposition en réalité virtuelle, un outil immersif et innovant permettant de travailler vos problématiques en toute sécurité et de manière progressive.

Amandine CARRET. Psychopraticienne thérapeute en TCC (thérapie cognitivo comportementale, thérapie cognitive et comportementale. Villefranche sur saône. ESPACE SANTE

Mon engagement éthique

Ma pratique est guidée par une volonté constante de respect et d'accompagnement bienveillant. À ce titre, ma pratique s'inspire des principes déontologiques des organisations professionnelles du secteur, tels que la confidentialité, la bienveillance et l'intégrité.

En image ...

Immeuble & cabinet

SALLE D ATTENTE du cabinet.CC thérapie cognitivo comportementale. Thérapie cognitive et comportementale. Villefranche sur Saône. Amandine CARRET . ESPACE SANTE

Consultations

Individuelle : 60€
Groupe : 45€

Les mardis, mercredis et jeudis en présentiel ou en visio.

Contact

contact@amandine-carret.fr
07 61 03 37 97

Infos Pratiques

Retrouvez toutes les informations essentielles pour planifier votre accompagnement au Cabinet TCC d'Amandine CARRET à Villefranche-sur-Saône.

Le cabinet

Espace santé 537

537 rue d'Anse
69100 Villefranche-sur-Saône

Séances disponibles en cabinet et en visio.

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