
Blog Articles

Qu’est ce que la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) par rapport aux soins classiques ?
Je vous explique en vidéo.

Qu’est ce que la réalité virtuelle en thérapie ?
On entend de tout sur la réalité virtuelle, mais que se cache-t-il vraiment derrière ces termes ?
Dans ma nouvelle vidéo, je vous explique les fondements.
> Comment cet outil s’intègre dans mon cabinet à Villefranche-sur-Saône pour vous accompagner en toute sécurité vers le dépassement de vos peurs et de vos blocages.


Dans cette nouvelle vidéo, on casse les idées reçues… je réponds à vos questions les plus fréquentes sur la thérapie par exposition à la réalité virtuelle (TERV).
Et vous, quelle est votre plus grande interrogation sur la VR en thérapie ?


_mov.jpg)



Phobies spécifiques et agoraphobie : comprendre et agir !
Souvent sources de culpabilité, les phobies sont le résultat de mécanismes de défense qu'il est possible de réapprendre à réguler.
Découvrez dans cette vidéo les solutions concrètes proposées par les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et l'exposition en réalité virtuelle pour dépasser vos blocages et retrouver votre zone de confort.






🚗 Et si vous repreniez le volant en toute sérénité ?
Transpiration, évitement des autoroutes, pensées paniques... La peur de conduire (l’amaxophobie) empoisonne le quotidien de nombreux conducteurs. Pourtant, ce n'est pas une fatalité !
Grâce aux Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et à la réalité virtuelle, apprivoisez votre anxiété pas à pas, directement depuis le cabinet en toute sécurité.





Et si ce n’était pas de la flemme, mais le poids invisible d’une dépression ?
Lorsque le quotidien devient une montagne et que les ruminations vous épuisent, il est facile de culpabiliser.
En TCC, on travaille ensemble, ici et maintenant, pour désamorcer ce cercle vicieux et avancer pas à pas.
Vous n’êtes pas seul(e) à traverser ça.





Et si vous poussiez la porte du cabinet avant même votre premier rendez-vous ? 🌿
Changer de routine, consulter un nouveau thérapeute ou simplement franchir une porte inconnue peut générer beaucoup d'appréhension.
Pour offrir un maximum de prédictibilité à ceux qui en ont besoin (troubles anxieux, agoraphobie, TSA, stress post-traumatique...), je lève le voile et vous fais visiter les locaux en vidéo !
🎥 Découvrez la vidéo dès maintenant pour vous familiariser avec les lieux en toute sérénité.







Peur de consulter ? On démine tout, sans tabou !!!!
Et si on levait tous les tabous avant même de pousser la porte ?
🚪 Anxiété 💭, peur du jugement 🛑, appréhension de la réalité virtuelle 🥽 ou besoin d'un espace totalement adapté à vous... 🌿
Découvrez dans cette vidéo comment chaque détail de mon cabinet à Villefranche-sur-Saône a été pensé pour vous offrir un contrôle total et un confort absolu. ✨
Spoiler : ici, c'est VOUS qui décidez du rythme. ⏱️💙
“Ce site utilise des cookies pour améliorer votre expérience. En continuant à naviguer, vous acceptez leur utilisation. ”
CGV et conditions d'annulation : https://www.amandine-carret-tcc.fr/privacy-policy